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El programa de salud definitivo
Recupera tu bienestar
En IBERIK entendemos que la salud es un estado de bienestar físico, mental y social y no solamente la ausencia de enfermedades.
Por eso hemos diseñado un programa completo que te ayude a estar al 100%.
El equipo médico de IBERIK ha preparado un programa basado en los 6 pilares de la medicina del estilo de vida:
- Comer de forma saludable
- Actividad física equilibrada
- Controlar el estrés
- Suspender el abuso de substancias tóxicas
- Disfrutar de un descanso y sueño adecuados
- Relaciones interpersonales sanas.
Cuidate y déjate cuidar.
